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Chris Hemsworth, famoso por su papel de ‘Thor’ en la mundialmente popular película Los Vengadores del Universo Cinematográfico de Marvel (UCM), reveló hace un año que corre riesgo de sufrir Alzheimer; Pero recientemente habló un poco más de cómo esta noticia cambió su vida.
En una entrevista con Men’s Health, el australiano confesó que ha tenido que modificar y ajustar su rutina desde que se enteró. Dice que el cambio proviene de las acciones más pequeñas.
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“Siempre piensas que vas a vivir para siempre, especialmente cuando eres joven”, reflexionó Hemsworth.
Sin embargo, el actor indicó que no se deja frenar por la situación. Afirma que aunque sus posibilidades de padecer la enfermedad son de ocho a diez veces mayores que el resto, eso no significa que esté condenado.
Así lo respalda el Dr. Atti, de la serie “Limitless”, donde habló Chris Hemsworth. El especialista señaló que tiene ventaja al enterarse de la noticia siendo joven, con 40 años.
“Esto le motivará a tomar medidas hoy en día que la mayoría de las personas de su edad nunca pensarían hasta los 50 o 60 años”, señaló el experto.
SOLTEROS Y EJERCICIOS, VITAL
La posibilidad de reducir la enfermedad de Alzheimer llevó al “Dios del Trueno” a tomar un nuevo camino en su vida. Destaca que esto lo motiva a hacer todo lo posible para luchar contra tal enfermedad.
“Estoy incorporando más soledad a mi vida. “Siempre he sido bastante constante con mis compromisos de ejercicio, pero últimamente he sentido realmente la importancia de hacer tiempo para uno mismo, sin voces ni estímulos externos, y pasar tiempo en silencio”, admitió el australiano.
El productor también aclara que aún mantiene el ejercicio en su vida porque es algo que disfruta. Aún así, dice que tuvo que hacer cambios en su rutina.
“Mi peso fluctúa mucho debido a los diferentes roles. Ahora levanto menos peso que antes. Incorporo más ejercicios cardiovasculares y de resistencia, que ahora prefiero mucho más que las sesiones pesadas de musculación”, apunta.
Además, hace ejercicio y mejora su salud mental a diario. “Cualquier trabajo que hago sobre la salud de mi cerebro beneficia al resto de mi cuerpo: lo convertimos en algo positivo”, afirmó.
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