¡Enciende la llama del amor probando los alimentos afrodisíacos más eficaces!

Estar en una relación con alguien que te respeta, escucha y admira es una de las mejores experiencias del mundo. En todo caso, siempre puedes mejorar el sexo y el mundo gastronómico nos ofrece muchas ideas.

Los alimentos afrodisíacos siempre provocan un reacción biológica y bioquímica en el cuerpo. Algunos de ellos pueden estimular y aumentar la libido, ayudándote a tener relaciones más satisfactorias.

A continuación te presentamos mejores alimentos para las relaciones. Algunos de ellos aumentan el deseo sexual, mientras que otros mejoran la circulación sanguínea, la fertilidad o la salud cardiovascular.

MEJORES ALIMENTOS:

• Chocolate: Son alimentos con altos niveles de teobromina y fenilalanina, favoreciendo al mismo tiempo la secreción de serotonina. Esto nos ayuda a reducir el cansancio y aumentar el deseo sexual al tener relaciones sexuales.
• Miel: Este es un alimento que contiene boro que promueve el uso de estrógenos, las hormonas sexuales femeninas. Asimismo, ayuda a liberar testosterona, lo que aumenta el deseo masculino.
• ostras: en este caso, es un alimento que tiene un alto nivel de zinc y proteínas, que mejoran la lubricación femenina y el esperma. También es un alimento que nos aportará energía en las relaciones.
• Canela: Tiene una gran capacidad para estimular la sangre en la zona abdominal y mejora la irrigación en los genitales. Por tanto, mejora enormemente la calidad de las relaciones, ya que aumenta la excitación y prolonga la erección.

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• Bayas: Las moras y las fresas ayudan a estimular las endorfinas, que proporcionan un efecto relajante y de bienestar. También tiene contenido químico que mejora el deseo y el rendimiento sexual.
• Banana: Esta fruta tiene un alto contenido en vitamina B, potasio, magnesio y bufotenina. Esto ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, pero aumenta directamente la calidad de las relaciones al aumentar el apetito sexual.
• mango: Comer esta fruta favorece la producción de testosterona y estrógeno. La gran cantidad de vitaminas mejora la producción de esperma y ayuda a mejorar el placer.
• Vino tinto: El alcohol siempre ayuda a relajarte, pero esta bebida es especial en las relaciones. Tiene altas cantidades de antioxidantes y un fuerte efecto vasodilatador que siempre aumentará el flujo sanguíneo a los genitales.