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Tomar suplementos que contengan vitamina D puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares graves, según un estudio reciente para determinar qué suplementos vitamínicos podrían reducir significativamente el riesgo de ataque cardíaco.
Según un comunicado de prensa SputnikLa investigación se basa en la creencia de que la vitamina D es buena para el cuerpo, pero el objetivo es determinar si tomarla como suplemento tiene beneficios reales para la salud.
“Nuestro estudio mostró que la suplementación con vitamina D puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares graves, y el efecto protector puede ser más pronunciado en quienes toman estatinas y otros medicamentos para enfermedades cardíacas”, dijo la epidemióloga Rachel Neale, del Instituto de Investigación Médica QIMR Berghofer. Australia.
sigue investigando
Aunque la investigación informa solo un pequeño cambio en el riesgo de un “evento cardiovascular mayor” cuando se toma vitamina D, ciertamente es útil para conocer la relación entre esta y otros factores de salud.
En ese sentido, el epidemiólogo sugiere que “es necesario seguir investigando este tema”.
El segundo estudio más grande hasta la fecha
Esta investigación es el segundo estudio más grande hasta la fecha sobre la suplementación con vitamina D y el riesgo de enfermedad cardiovascular, dijo Neale.
“Este es un estudio que no es concluyente en cuanto a causa y efecto, pero tiene una muestra lo suficientemente grande —21.302 pacientes de 60 a 84 años— como para que ahora se pueda seguir trabajando para ver la relación con más detalle”, dijo el especialista.
Experimento: cinco años
Para llevar a cabo la investigación, los participantes del estudio recibieron un suplemento de vitamina D o un placebo durante un máximo de cinco años, y alrededor del 80 por ciento de los del grupo de vitamina D continuaron tomando suplementos al final del estudio durante esos cinco años.
En el grupo de vitamina D, el 6 por ciento de los participantes experimentó un evento cardiovascular importante, en comparación con el 6,6 por ciento de los que recibieron placebo. Para los infartos de miocardio, la tasa fue un 19 % más baja en el grupo de vitamina D, mientras que no hubo diferencia en la tasa de accidentes cerebrovasculares.
No es conveniente automedicarse
Sin embargo, los investigadores enfatizan que nadie debe comenzar a tomar suplementos de vitamina D para el corazón sin antes consultar a un médico, especialmente las personas mayores con afecciones médicas.
la discusión continúa
Si bien estos estudios aún se están desarrollando, el debate sobre los suplementos continúa, pero los expertos recomiendan optar por lo natural.
En este sentido, “si se quiere aumentar la vitamina D de forma más natural, la respuesta es mucha luz solar y alimentos como el pescado graso y las yemas de huevo”, dice la nota.
Por lo tanto, seguirá estando en primer plano que “aunque los ensayos controlados aleatorios anteriores no han encontrado que la suplementación sea beneficiosa para este resultado, los hallazgos del estudio D-Health sugieren que es prematuro decir que la suplementación con vitamina D no altera riesgo”, explicó la epidemióloga Rachel Neale, del Instituto de Investigación Médica QIMR Berghofer de Australia.
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